yoko宅夏 就是说，大家经常觉得自己做了什么，决定自己的形象就会是什么，不，你的形象是什么，会决定你做什么。如果你一直都反复的和别人抱怨，我这个人特别懒，我什么都做不了，你自己对自己的认定就是这样，你不会做出高效能的选择。
但如果yoko宅夏能够改变对自己身份的定义，那么你就能改变接下来的行动。这一点还在哪本书当中提到过？《掌控习惯》。《掌控习惯》里面说，你不要只是改变做一件事情的结果，你要改变对自己身份的认知，这个认知非常重要。我发现自从我开始向我的读者、学员分享一些时间管理的技巧，开始激励他们的时候，其实发生最大变化的是我自己，我的做事效率，因为要教别人，又提高了几倍，其实改变最大的是自己，以上就是我们对吃青蛙的概念的了解。
吃青蛙的方法
接下来我们要开始吃青蛙了，我们具体应该怎么做？整本书的讲解是博恩·崔西的一些管理时间的定律，我们接下来要逐步的分享给大家。如果你想要吃掉青蛙。
